Treningsreise
En investering i egen helse
Av og til trenger vi friskt påfyll og en pause fra vårt daglige, og kanskje stressende liv.
Gjennom egen erfaring med slike turer har jeg hatt veldig lyst til å tilby det samme. Nå gjør jeg dette sammen men mine kollegaer Ann Christin Hansen - yogalærer, ernæringsfysiolog og mental trener og Bente Christiansen - NLP coach, mental trener, mindfullness instruktør og mediyoga instruktør.
Vi er alle tre opptatt av hele mennesket fra innsiden og ut og ønsker å tilby deg det beste for kropp og sjel i vakre omgivelser i et godt klima. Vi legger opp til Mindful trening, hvile, sosialt samvær og egentid. I tillegg får vi servert god og sunn mat, og det er tilbud om guidede, kulturelle opplevelser.
