Jeg har skoliose og diverse andre vondter og denne treningen har gjort at jeg holder muskler og ledd i god form. Hilde er en meget behagelig person å ha som trener. Hun er dedikert, engasjert, ser alle, er alltid «til stede» og oppmuntrer oss til å yte vårt beste. Hvis det er øvelser som er problematiske for oss, finner hun en alternativ øvelse som passer bedre.

Siden januar 2025 og ut juni har jeg deltatt på mindfullness trening. Denne treningen har jeg hatt veldig stor nytte og glede av. Det har vært og er noen vanskelige hendelser og følelser i livet for tiden, og mindfullness treningen har bevisstgjort meg på å være tilstede i øyeblikket og akseptere følelser uten å dømme, og å akseptere ting som de er.

Jeg har trent diverse steder før, men treningen til Hilde Nilsen er den beste jeg har hatt, og de som får henne som trener nå, er heldige!

For 20 år siden fikk jeg krystallsyken. Jeg ble bedre av behandlinger, men fikk angst for å bevege meg fritt. Jeg var redd for å bevege hodet og ble dermed stiv og engstelig.

Så ble jeg heldigvis anbefalt mensendick av fastlegen. Har trent med Hilde i 9 år og det har virkelig vært livgivende for meg. Nå tør jeg å bevege meg normalt, og øvelsene er superfine. Hilde er fantastisk flink og behagelig. Kan ikke få fullrost henne og øvelsene nok.

For meg har det rett og slett vært livgivende.